Monthly Archives: Marzec 2016

Fitness – rozładowanie energii po całym tygodniu

dumbbells-1005899_1280

Sport pozwala nam na wyzbycie się negatywnej energii, która kumulowała się w naszym organizmie przez dłuższy czas. Doskonale w tej kwestii sprawdzają się zajęcia fitness, które są dynamiczne i pozwalają rozruszać się wszystkim partiom mięśniowym. Wiele pań przychodzi na …

Siłownia – najlepszy sposób na powrót do formy

weights-820144_1280

Uprawianie sportu to nie tylko obowiązek, który powinien mieć każdy z nas, aby utrzymać ciało w dobrej kondycji fizycznej. Sport to także rozrywka dla nas samych. Alternatywa dla siedzenia przed telewizorem lub przed kinowym ekranem. Jeśli nie należymy do osób,

Jak znaleźć radość w bieganiu?

runners-888021_1280

Bieganie staje się coraz bardziej popularne, zwłaszcza wśród osób mieszkających w dużych miastach. Stali biegacze mają już nawet swoich „sąsiadów”, których mijają mniej więcej na tym samym odcinku trasy każdego dnia, o tej samej porze i w geście powitania wyciągają

Zostań drugą Agnieszką Radwańską

tennis-934852_1280

Zastanawiasz się jaki rodzaj sportu byłby dla Ciebie najlepszy? Do wyboru masz bardzo wiele dyscyplin. Jeśli lubisz biegać, a przy tym masz mocne ramiona, najlepszy w Twoim przypadku może okazać się kort tenisowy. To sport dość elitarny, który wybierają …

Piłka nożna jako ulubiona rozrywka mężczyzn

football-stadium-227561_1280

Od lat uważa się, że najpopularniejszym sportem wśród mężczyzn jest piłka nożna. Mecz piłkarski to element, bez którego w jednym miesiącu mężczyzna nie będzie sobą. Panowie wybierają sobie ulubione drużyny, którym kibicują niemal przez całe życie. Oglądanie rozgrywek w telewizji

Karaoke nie tylko dla osób uzdolnionych muzycznie

microphone-1222302_1280

Jeśli każdy wolny weekend spędzacie ze znajomymi na piwie lub siedzicie w domu przed telewizorem, popijając piwo i zajadając niezdrowe przekąski, czas to zmienić. Pora, abyście całą ekipą wyruszyli na karaoke. Nie żartujemy! To doskonała zabawa, zwłaszcza jeśli istnieje …

Na naukę tańca nigdy nie jest za późno

dance-508314_1280

Taniec to forma aktywności fizycznej, która doskonale wpływa nie tylko na naszą kondycję, ale także psychiczny stan umysłu. Każda szkoła tańca posiada specjalną ofertę zajęć, z których każdy może wybrać dla siebie inny gatunek, odpowiedni dla naszych zainteresowań i sprawności

Rozrywka dla wielbicieli muzyki

lead-singer-455750_1280

Każdy z nas z pewnością ma ulubionego artystę muzycznego, którego wszystkie kawałki znamy niemal na pamięć. Kolekcjonujemy płyty, śledzimy ich karierę na portalach plotkarskich oraz w social-media. Jeśli tylko nadarzy się okazja, kupujemy także bilety na ich koncerty. To …

Piątek – imprezy w klubie początek

audience-868074_1280

Najczęściej wybieraną rozrywką wśród młodych ludzi jest klub muzyczny. Można się tam odstresować, potańczyć do najlepszej muzyki, poznać ciekawych ludzi, a przy tym doskonale się bawić. W każdym mieście znajduje się przynajmniej jeden klub muzyczny, który znają wszyscy mieszkańcy …

Piątkowy wieczór w pubie

bar-209148_1280

Pub to jedne z ulubionych miejsc ludzi, którzy po całym dniu spędzonym w pracy lub na uczelni, mają ochotę wyjść i chociaż przez chwilę odpocząć, rozerwać się i przestać myśleć o codziennych sprawach. Pub to bardzo dobry wybór zarówno na