Miejska rozrywka kulturalna i nie tylko

Miejska rozrywka kulturalna i nie tylko

Gdziekolwiek by się nie wybrać, do jakiegokolwiek miasta nie pojechać to zawsze znajdziemy te same stałe punkty na rozrywkowej mapie danego obszaru. Punkty te można uznać za te, które dostarczają rozrywki kulturalnej Więcej »

Gdzie się relaksować po pracy?

Gdzie się relaksować po pracy?

Twój wymarzony moment na twoim stanowisku jest wtedy kiedy następuję ,,fajrant”. Możesz swobodnie wrócić do domu. Już nic Cię nie interesuję. Zakończyłeś tydzień pracy w piątek. Masz teraz dwa dni wolnego. Więcej »

Karaoke nie tylko dla osób uzdolnionych muzycznie

Karaoke nie tylko dla osób uzdolnionych muzycznie

Jeśli każdy wolny weekend spędzacie ze znajomymi na piwie lub siedzicie w domu przed telewizorem, popijając piwo i zajadając niezdrowe przekąski, czas to zmienić. Pora, abyście całą ekipą wyruszyli na karaoke. Nie Więcej »

Na naukę tańca nigdy nie jest za późno

Na naukę tańca nigdy nie jest za późno

Taniec to forma aktywności fizycznej, która doskonale wpływa nie tylko na naszą kondycję, ale także psychiczny stan umysłu. Każda szkoła tańca posiada specjalną ofertę zajęć, z których każdy może wybrać dla siebie Więcej »

Rozrywka dla wielbicieli muzyki

Rozrywka dla wielbicieli muzyki

Każdy z nas z pewnością ma ulubionego artystę muzycznego, którego wszystkie kawałki znamy niemal na pamięć. Kolekcjonujemy płyty, śledzimy ich karierę na portalach plotkarskich oraz w social-media. Jeśli tylko nadarzy się okazja, Więcej »

 

Gdzie się relaksować po pracy?

girl-984065_1280

Twój wymarzony moment na twoim stanowisku jest wtedy kiedy następuję ,,fajrant”. Możesz swobodnie wrócić do domu. Już nic Cię nie interesuję. Zakończyłeś tydzień pracy w piątek. Masz teraz dwa dni wolnego. Zastanawiasz się co masz zrobić z tym czasem?

Opalanie ma swoje plusy i minusy

woman-1203467_1280

Do lata pozostało już co raz mniej czasu. Wiele osób już dawno ma zarezerwowane miejsca w hotelach nad morzem, w górach lub za granicą. Istnieją jednak takie osoby, które nie zamierzają w tym roku nigdzie wyjeżdżać a chcą wykorzystać

Wyrusz na miasto i ubierz rolki

inline-skates-681322_1280

Nie wiesz na jaką aktywność fizyczną postawić. Bieganie i jazda na rowerze Ciebie nie kręci? Jest dla Ciebie świetne rozwiązanie. Pomyśl o tym aby się zdecydować na jazdę na rolka. Jest jednym z tych sportów, które bez większych problemów

Wykorzystaj pogodę i wybierz się na spacer

girl-812520_1280

Znużyło Cię siedzenia na fotelu? Chciałbyś się wziąć za siebie i zmienić bierny tryb życia? Zdecyduj się na jeden krok – zacznij spacerować. Istnieje wiele zalet, które powinny Ci uświadomić to iż warto systematycznie wybierać się na spacer –

Idealne sporty na świeżym powietrzu

yoga-224643_1280

Do lata zostało już co raz mniej czasu. To właśnie z tego powodu warto pomyśleć o tym aby zdecydować się na wybór jakiejś aktywności fizycznej, która bez większych przeszkód może zostać uprawiana na świeżym powietrzu. Warto w okresie letnim

Udany weekend rodzinny co zaplanować

summer-1346286_1280

Tydzień jeszcze nie dobiegł końca, dopiero jest piątek czyli weekendu początek. Co w tym przypadku należy zrobić aby tym razem te dwa dni wolnego przebiegały w zdecydowanie lepszy sposób oraz także to aby każdy mógł go wspominać z uśmiechem

Udany dzień w parku – co należy zrobić

running-588709_1280

Każdy w życiu może mieć lepsze i słabsze dni. Czasem człowiek czuję się bardzo dobrze jednak innym razem może czuć się smutny. Warto jednak po swoim dniu pracy, pobycie na uczelni zdecydować się na to aby wybrać się do

Korzyści płynące z siłowni plenerowych

bench-777379_1280

Co raz więcej osób decyduję się na przejście na zdrowy tryb życia. To właśnie z tego powodu wybierają treningi na świeżym powietrzu ponieważ one także mogą przynosić sporo korzyści w odniesieniu do tych, które są wykonywane w zamkniętych pomieszczeniach.

Fitness – rozładowanie energii po całym tygodniu

dumbbells-1005899_1280

Sport pozwala nam na wyzbycie się negatywnej energii, która kumulowała się w naszym organizmie przez dłuższy czas. Doskonale w tej kwestii sprawdzają się zajęcia fitness, które są dynamiczne i pozwalają rozruszać się wszystkim partiom mięśniowym. Wiele pań przychodzi na …

Siłownia – najlepszy sposób na powrót do formy

weights-820144_1280

Uprawianie sportu to nie tylko obowiązek, który powinien mieć każdy z nas, aby utrzymać ciało w dobrej kondycji fizycznej. Sport to także rozrywka dla nas samych. Alternatywa dla siedzenia przed telewizorem lub przed kinowym ekranem. Jeśli nie należymy do osób,