Najnowsze wpisy
Opalanie ma swoje plusy i minusy
Do lata pozostało już co raz mniej czasu. Wiele osób już dawno ma zarezerwowane miejsca w hotelach nad morzem, w górach lub za granicą....
Wyrusz na miasto i ubierz rolki
Nie wiesz na jaką aktywność fizyczną postawić. Bieganie i jazda na rowerze Ciebie nie kręci? Jest dla Ciebie świetne rozwiązanie. Pomyśl o tym aby...
Wykorzystaj pogodę i wybierz się na spacer
Znużyło Cię siedzenia na fotelu? Chciałbyś się wziąć za siebie i zmienić bierny tryb życia? Zdecyduj się na jeden krok - zacznij spacerować. Istnieje...
Idealne sporty na świeżym powietrzu
Do lata zostało już co raz mniej czasu. To właśnie z tego powodu warto pomyśleć o tym aby zdecydować się na wybór jakiejś aktywności...
Udany weekend rodzinny co zaplanować
Tydzień jeszcze nie dobiegł końca, dopiero jest piątek czyli weekendu początek. Co w tym przypadku należy zrobić aby tym razem te dwa dni wolnego...
Udany dzień w parku – co należy zrobić
Każdy w życiu może mieć lepsze i słabsze dni. Czasem człowiek czuję się bardzo dobrze jednak innym razem może czuć się smutny. Warto jednak...
Korzyści płynące z siłowni plenerowych
Co raz więcej osób decyduję się na przejście na zdrowy tryb życia. To właśnie z tego powodu wybierają treningi na świeżym powietrzu ponieważ one...
Fitness – rozładowanie energii po całym tygodniu
Sport pozwala nam na wyzbycie się negatywnej energii, która kumulowała się w naszym organizmie przez dłuższy czas. Doskonale w tej kwestii sprawdzają się zajęcia...
Siłownia – najlepszy sposób na powrót do formy
Uprawianie sportu to nie tylko obowiązek, który powinien mieć każdy z nas, aby utrzymać ciało w dobrej kondycji fizycznej. Sport to także rozrywka dla...
Jak znaleźć radość w bieganiu?
Bieganie staje się coraz bardziej popularne, zwłaszcza wśród osób mieszkających w dużych miastach. Stali biegacze mają już nawet swoich „sąsiadów”, których mijają mniej więcej...
Kawały czy memy? – Co wybiera młodzież
Z pokolenia na pokolenie zmienia się sposób postrzegania rzeczywistości, która de facto sama w sobie się zmienia. To, co śmieszyło dziadka trzydzieści lat temu,...
Idealne miejsca na randkę w z ukochaną
Standardowe zabieranie ukochanej w miejsce, gdzie byliście już kilka razy może znudzić się nawet największej romantyczce. Oczywiście, ona z pewnością bardzo docenia to, że...
Miejska rozrywka kulturalna i nie tylko
Gdziekolwiek by się nie wybrać, do jakiegokolwiek miasta nie pojechać to zawsze znajdziemy te same stałe punkty na rozrywkowej mapie danego obszaru. Punkty te...
Kolacja w pysznej restauracji lekiem na całe zło
Mieszkając w dużym mieście bardzo łatwo jest wpaść w typową rutynę pracy i powrotów do domu. Nie mamy czas na to, żeby spokojnie odetchnąć,...